Huff, capek menurunkan berat badan? Padahal kelebihan berat badanbisa
memicu berbagai masalah kesehatan. Nah, coba deh mengonsumsi buah
persik, plum dan nektarin yang dipercaya melawan obesitas.
Ketiga buah ini merupakan buah-buahan segar yang baik untuk
dikonsumsi. Penelitian terbaru oleh Texas AgriLife Research menemukan,
senyawa bioaktif dalam ketiga buah itu bisa melawan obesitas terkait
diabetes dan penyakit jantung.
Menurut Dr Luis Cisneros-Zevallos, ilmuwan makanan Agrilife
Research, senyawa dalam ketiga buah itu bisa menjadi senjata dalam
melawan sindrom metabolik dimana obesitas dan peradangan memicu berbagai
masalah kesehatan serius.
"Riset kami menunjukkan bahwa buah berbiji keras, seperti persik,
plum dan nektarin memiliki senyawa bioaktif yang berpotensi melawan
sindrom ini," jelas Cisneros-Zevallos.
Cisneros-Zevallos menjelaskan bahwa senyawa fenolik (senyawa
antioksidan yang banyak terkandung dalam tanaman) yang terkandung dalam
buah ini bekerja sebagai anti-obesitas, anti-inflamasi dan anti-diabetes
pada barisan sel-sel berbeda dan juga mengurangi oksidasi kolesterol
jahat yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular.
"Penelitian kami menunjukkan bahwa empat kelompok fenolin utama
-anthocyanin, asam clorogenic, quercetin dan catechin derivatif -
bekerja pada sel berbeda, seperti sel lemak, makrofag dan sel endotel
pembuluh darah," ungkap Give Obesity.
sumber
0 komentar:
Posting Komentar