Si Perawan Antrukan Pawon Nan Berdaya Magis

Antarukan Pawon, sebuah air terjun di Lumajang, Jawa Timur, yang sangat indah dan eksotis. Antrukan Pawon juga sangat kental dengan nuansa mitos magisnya.

Air Terjun Antrukan Pawon tergolong masih alami dan perawan. Destinasi wisata alam ini terletak di Desa Kertowono, Kecamatan Gucialit, Kabupaten Lumajang, Jawa Timur. Untuk bisa mencapai lokasi Air Terjun Antrukan Pawon, wisatawan membutuhkan waktu perjalanan kurang lebih 30 menit dengan berjalan kaki.

Air Terjun Antrukan Pawon memiliki ketinggian 30 meter. Saat sampai di bagian atas air terjun, wisatawan akan disuguhi pemandangan alam yang indah dan menakjubkan. Air terjun yang mengalir dari sumber mata air hutan Kertowono turun menembus goa besar yang berdiameter enam meter.

Untuk bisa mencapai kolam air serta menikmati eksotika pemadangan air terjun dari bawah, wisatawan harus menuruni tebing dan melewati jalan bawah tanah sepanjang 15 meter. Selain memiliki eksotika pemandangan yang indah, Air Terjun Antrukan Pawon  juga memiliki sejumlah cerita yang kental dengan nuansa magis, seperti terdegarnya suara gamelan.

"Air Terjun Antrukan Pawon memiliki keunikan tersendiri, dimana air terjun ini antrukannya berada di dalam goa yang menyerupai pawon (dapur tempat memasak-red). Setiap percikan air terjun ini diyakini dapat membantu penyembuhan penyakit," kata Edi Purwanto, warga Desa Kertowono di Lumajang, Jawa Timur.

Tak jauh dari Air Terjun Antrukan Pawon hanya berjarak satu kilometer juga terdapat Air Terjun Semingkir, yang memiliki keindahan alam sangat alami.


sumber

Read more »

Mengintip Tradisi Syukuran di Puncak Tangkuban Parahu nan Sakral

Gabungan adat dari berbagai daerah di Indonesia melakukan ritual ngertakeun bumi lamba di Tangkuban Parahu, Jawa Barat. Ritual tahunan ini diyakini sebagai bentuk syukur kepada Sang Pencipta.

Perwakilan adat Nusantara, seperti suku Baduy, Dayak, Jawa Tengah, Yogyakarta, dan Jawa Timur menggelar ritual ngertakeun bumi lamba di kawah Ratu-Kawah Upas, Tangkuban Parahu, Kabupaten Bandung Barat, Jawa Barat. Aroma bau asap menyan ditiup hembusan angin di sekitar area ritual ngertakeun bumi lamba dan perwakilan adat duduk bersila memersiapkan ritual dengan membakar menyan oleh tetua dari Kanekes.

Ritual menyajikan berbagai macam bahan persembahan, seperti makanan dan buah-buahan. Suasana ritual menjadi lebih hikmat diiringi musik Karinding dan alunan Rajah oleh Jaro Rajah.

Tidak sampai di sana, lantunan bunyi angklung yang mengelilingi area ritual ngertakeun bumi lamba. Dipilihnya Kawah Ratu-Kawah Upas, Tangkuban Parahu dikarenakan Kawah Ratu-Kawah Upas, Tangkuban Parahu, merupakan tempat yang sakral.

"Ritual ngertakeun bumi lamba merupakan bentuk menyampaikan pesan kepada masyarakat bahwa manusia harus menghormati, merawat, dan memelihara Bumi dengan baik," kata Gingin Jaro Rajah, salah satu tokoh adat, di Jawa Barat, baru-baru ini.

Sebagai penutup ritual ngertakeun bumi lamba, terdapat lantunan musik Karinding. Alunannya membangkitkan jiwa peserta larut dalam tarian-tarian dan gerakan yang penuh arti, yakni tarian spiritual.

Read more »

Dampak Kesehatan Buruk Terlalu Sering Nonton Blue Film

Blue film tidak selamanya buruk karena bermanfaat bagi pasangan suami-istri yang mengalami masalah seksual. Namun, terlalu sering "menikmati" blue film pun dapat mencederai kesehatan.

Berikut beberapa dampak buruk terlalu sering menonton blue film bagi kesehatan yang didapatkan dari berbagai sumber.

Kebutaan

Hasil riset terbaru menunjukkan bahwa menonton film porno bisa melumpuhkan bagian otak pemroses stimulasi visual. Pasalnya dalam kondisi biasa, menonton film atau melakukan pekerjaan visual lain akan memompa lebih banyak darah ke korteks visual utama. Seorang uroneurolog, Gert Holstege mengatakan, otak lebih fokus pada dorongan seksual dibanding proses visual selama film.

“Anda harus menyadari otak ingin menyisakan sebanyak mungkin energi. Jadi, jika beberapa bagian otak tak butuh fungsi yang lebih tinggi, bagian ini akan dimatikan,” katanya, seperti dikutip Indiansutras.

Perilaku seks tak sehat

Efek pornografi pada otak juga disebut "beracun" sebagaimana halnya kokain. Seorang psikolog menyatakan bahwa kontak yang terlalu lama terhadap pornografi merangsang preferensi untuk penggambaran seks berkelompok, praktik sadomasokis, dan kontak seksual dengan hewan.

Aditif

Pornografi juga memicu candu. Banyak orang mendiagnosa diri mereka sebagai pecandu porno setelah membaca buku-buku populer tentang pornografi.


sumber

Read more »

Dampak Bekerja Terlalu Lama bagi Wanita Hamil

Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa ibu hamil yang bekerja lebih dari 25 jam perminggunya cenderung memiliki bayi yang lebih kecil. Berat bayinya hanya berkisar 2 kilogram, artinya ini cenderung di bawah rata-rata bayi yang baru lahir.

Peneliti juga menemukan hubungan antara lamanya wanita hamil yang berdiri saat bekerja dengan ukuran bayinya ketika lahir. Dilansir dari Dailymail, pada umumnya wanita yang lebih sering berdiri saat bekerja, seperti mengajar atau menjual barang, lebih mungkin memiliki anak dengan ukuran kecil.

Salah satu penjelasannya adalah pekerjaan yang menuntut fisik dapat mengurangi aliran darah ke plasenta. Sehingga ini juga berimbas pada pembatasan jumlah nutrisi dan oksigen yang mengalir ke janin.

Para ahli belum menemukan mengapa lamanya waktu kerja di kantor akan memberikan efek yang sama. Mereka menduga salah satu penyebabnya karena stres.

Meskipun ukurannya lebih kecil, bukan berarti sang bayi tidak dalam kondisi yang sehat. Namun mereka juga memiliki resiko yang lebih tinggi terkait masalah pernapasan, kelainan jantung dan kondisi yang mempengaruhi pencernaannya.

Para ahli juga membuktikan bahwa, bayi tersebut juga memiliki resiko lebih tinggi pada masalah perkembangannya dan kesulitan untuk mempelajari sesuatu di kemudian hari.

Para peneliti dari Pusat Medis di Universitas di Rotterdam, Belanda mensurvei 4680 ibu hamil yang tengah hamil 30 minggu. Mereka ditanya tentang berapa jam bekerja perminggunya dan seberapa sering mereka menghabiskannya dengan berdiri.

Hasilnya, mereka yang bekerja lebih dari 25 jam seminggu memiliki bayi dengan berat sekitar 1,48 - 1,98 kg. Serta lingkar kepala hampir 1 cm lebih pendek. Hasil tersebut sama dengan wanita hamil yang menghabiskan waktu bekerja sambil berdiri, selama kehamilannya. Tentu saja ini kurang dari rata-rata yang seharusnya.

Para penulis studi dalam jurnal Occupational and Environmental Medicine menyampaikan bahwa perusahaan harus lebih banyak membuat wanita hamil dapat bekerja senyaman mungkin.

"Mengoptimalkan lingkungan kerja sangatlah penting sejak para perempuan pada usia reproduksi dalam angkatan kerja semakin meningkat," ujar para peneliti.

Mereka menyebutkan bahwa langkah pencegahannya adalah mengurangi waktu bekerja mereka, misalnya ada pergantian jam kerja, berdiri, mengangkat barang yang berat atau mengurangi kebisingan. Hal ini telah terbukti bisa mengurangi resiko kelahiran yang merugikan.

Dr Jenny Myers, dari Pusat Penelitian Ibu dan janin di Universitas Manchester Kesehatan mengatakan, "Efek yang diamati tidak cukup meningkat secara dramatis pada terbatasnya sejumlah pertumbuhan bayi, tapi ini tidak diketahui apakah ada perubahan yang akan terjadi secara signifikan dalam jangka panjang.”


sumber

Read more »

Menelusuri Keindahan Goa Pindul

No pain, no gain. Prinsip banyak hal yang menyiratkan, tak ada kesenangan tanpa perjuangan. Prinsip yang sama rasanya tepat untuk menggambarkan sensasi berwisata ke Goa Pindul di Desa Bejiharjo, Yogyakarta.

Perjalanan ke Goa Pindul membutuhkan waktu sekira dua jam dengan mobil. Perjalanannya bukan lurus saja, tapi berkelok-kelok karena goa ini terletak di Dusun Gelaran Satu, Bejiharjo, Wonosari.

Goa Pindul adalah tempat wisata yang tidak biasa karena menawarkan pengalaman menikmati keindahan stalagmit dan stalagtit dengan cara cave tubing, yakni menyusuri goa dengan menumpang ban karet yang dihanyutkan. Objek wisata yang dibuka pada 2010 ini merupakan aliran sungai dari mata air Gedong Tujuh yang tidak pernah kering, sekalipun di musim kemarau.

Sebelum memulai penelusuran, Anda harus mendaftar dahulu di Sekretariat Desa Wisata Bejiharjo (Dewa Bejo). Di dekat pintu sekretariat terpampang puluhan foto wisatawan yang pernah datang. Terselip foto Menteri BUMN Dahlan Iskan, saat cave tubing di goa ini beberapa bulan lalu. Anda cukup membayar Rp30 ribu untuk merasakan pengalaman cave tubing di Goa Pindul, sudah termasuk ban karet, jaket pelampung, dan sepatu karet.

Bila Anda tidak membawa baju ganti, ada Koperasi Dewa Bejo yang menjual kebutuhan, mulai dari celana legging, celana pendek, kaos, celana dalam, kaos kaki, dan sebagainya, untuk pria dan wanita. Bila sudah berganti baju, Anda akan diajak menuju titik awal penelusuran, yang bisa ditempuh dengan berjalan kaki sekira lima menit. Bawa juga ban karet yang akan Anda gunakan.

Sebelum memulai penelusuran, pemandu tur memberikan pengarahan mengenai cave tubing. Bila ingin bertanya lebih lanjut, sang pemandu yang memang berasal dari daerah setempat pasti akan mampu menjawabnya.

Satu per satu perahu karet mulai diturunkan. Nyes! Dinginnya air mulai menyentuh tubuh bagian bawah. Wisatawan akan dibagi dalam beberapa kelompok, masing-masing terdiri dari lima orang sementara pemandu berada di depan sambil memegang senter untuk menjelaskan pemandangan dalam goa.

Di mulut gua, keindahan stalagmit Goa Pindul yang merupakan singkatan dari “pipi kebendhul (terbentur)” mulai tampak. Masing-masing memiliki nama berbeda sesuai ciri khasnya. Ada stalagmit yang bila dipukul mengeluarkan bunyi instrumen gamelan, hingga dinamakan batu gamelan. Bila mendongak ke atas, tampaklah kelelawar.

Masuk sedikit ke goa, cahayanya mulai remang-remang. Ada stalagtit mirip alat kelamin pria, yang menurut mitos, kaum pria yang memegangnya bisa makin perkasa. Itu sebabnya, warga menamainya batu perkasa.

Terus masuk ke goa yang kian gelap, ada puluhan stalagmit berukuran mini yang meneteskan air, namanya air mutiara. Warga setempat percaya, perempuan yang membasuh wajahnya dengan air tersebut bakal awet muda dan tambah cantik.

Di bagian tengah goa yang gelap gulita, terdapat stalagmit berukuran raksasa yang menghujam ke bawah menuju dasar sungai. Diameternya sekitar empat meter. Menurut pemandu kami, ini merupakan stalagmit terbesar keempat di dunia dan masih aktif. Ada pula sokoguru atau cagak gunung, begitu masyarakat setempat menyebutnya. Jalur ini menyisakan celah yang bisa dilalui satu orang saja secara bergantian.

Itulah sebagian keunikan dan keindahan stalagmit dan stalagtit Goa Pindul, yang jaraknya 350 meter. Dan menuju akhir penelusuran atau setelah sekira perjalanan 45 menit, Anda akan diperlihatkan sebuah lubang menganga yang menjadi jalan masuknya sinar mentari. Pantulannya di air sungguh menghadirkan pesona mengagumkan. Pemandu pun memersilakan kami untuk berenang dan lompat dari bebatuan di sekitarnya. Area ini tergolong aman karena kedalamannya lebih dangkal daripada area Goa Pindul lainnya, yang mencapai empat hingga 10 meter.

Perjalanan pun berakhir di sebuah dam yang menurut pemandu kami ditutup sementara waktu. Airnya yang dalam tersirat dari warnanya yang kehijauan.

Usai menelusuri Goa Pindul, kami lekas mengganti baju dan alas kaki lalu menyantap semangkok bakso di warung dekat sekretariat. Kehangatannya segera mengalir ke seluruh tubuh yang mulai kedinginan. Sungguh nikmat!.

Ada pula Goa Glatik

Di dekat Goa Pindul, ada Goa Glatik yang merupakan goa kering. Jadi, Anda harus memakai baju khusus caving, helm, dan sepatu karet.

Perlu tenaga ekstra untuk menyusuri goa ini sebab Anda harus melewati lorong sempit sepanjang 10 meter dengan merangkak. Keindahan stalagmit dan stalagtit di Goa Glatik tak kalah dengan Goa Pindul.


sumber

Read more »

23 Juli Ariel "peterpan" Siap Rilis Album Setelah Dipastikan Bebas

Nazriel Ilham alias Ariel "Peterpan" dipastikan bebas dari Rumah Tahanan (Rutan) Kebon Waru Bandung, Senin 23 Juli 2012. Ariel divonis 3,5 tahun penjara dalam kasus video porno bersama Luna Maya dan Cut Tari.

"Ya Ariel akan bebas tanggal 23 Juli 2012 nanti. Hal itu setelah dihitung 2/3 dari vonis lalu dikurangi waktu Ariel pertama kali masuk. Termasuk potongan remisi," terang Kepala Divisi Pemasyarakatan Kementrian Hukum dan HAM (Kemenkum HAM) Jabar Dedi Sutardi, saat dihubungi wartawan.

Meski begitu, mantan kekasih Luna Maya bukan bebas murni. Vokalis band Peterpan itu bebas bersyarat. Selama masa bebas bersyarat itu, Ariel harus menjalani wajib lapor hingga masa bebas bersyarat tersebut habis dalam waktu setahun.

"Selama masa bebas, seandainya Ariel melakukan pelanggaran hukum ya harus menjalani sisa hukumannya lagi," tambahnya.

Sejak beberapa bulan ini, Ariel masih menjalani proses asimilasi untuk mendapatkan bebas bersyarat tersebut. Ariel bekerja di sebuah perusahaan desain di Bandung pagi hari, dan sorenya kembali ke rutan.

Jeruji besi tampaknya tak menjadi halangan bagi Ariel "Peterpan" menghasilkan karya. Selain tengah memersiapkan lagu baru saat terbebas dari Rutan Kebonwaru, Bandung, Jawa Barat, Ariel juga siap membuat sebuah buku.

"Rencananya mau buat buku. Tapi belum," tutur Ariel kepada wartawan di sela-sela peninjauan Dirjen HKI.

Rasa jenuh selama berada di bui yang membuat Ariel menulis beberapa pemikirannya selama ini.

"Nulisnya macam-macam. Di dalam (penjara) kan banyak nulis, jadi kalau enggak ada pemikirian lebih ke nulis lagu atau nulis yang lain-lain," ungkapnya.

Selain mengurus kesibukan barunya, Ariel juga tetap menulis lagu dalam bandnya. Namun, pelantun "Bintang Disurga" ini masih belum mau membocorkan lagu-lagu ciptaannya selama di dalam penjara.

"Untuk sementara ini satu lagu yang baru dirilis tapi satu lagi belum. Yang sudah rilis baru "Dara", sedangkan yang satu lagi belum ada judul,” tutupnya.

Lebih lanjut Ariel menjelaskan, jika lagu hasil ciptaannya akan dibawakannya bersama New Peterpan yang telah membesarkan namanya selama ini.

"Ada beberapa lagu tapi belum selesai. Rencananya, lagu itu untuk nanti (New Peterpan)," pungkasnya.


sumber

Read more »

Sekarang Bukan Saatnya Untuk Jadi Jomblo

Jomblo alias tidak punya pacar sering menjadi beban tersendiri bagi seseorang. Namun apakah semua beban akan hilang saat melepas status jomblo? Hmm, belum tentu. Berikut ini lima alasan yang salah bagi Anda untuk melepas status jomblo:

Tekanan teman
Semua teman sudah memiliki kekasih, hanya Anda yang belum. Karena itu, Anda harus memiliki kekasih sesegera mungkin. Sering kali alasan ini menyebabkan penilaian Anda terhadap calon kekasih menjadi tidak objektif bahkan terkesan asal pilih. Akhirnya, justru Anda tercipta masalah baru untuk diri sendiri. Anda malah menjadi lebih sering bersedih dan tertekan akibat salah pilih kekasih.

Pelarian
Memiliki kekasih yang baik memang menyenangkan. Ia mau mendengar keluh-kesah dan membantu melupakan masalah yang sedang mendera. Namun bukan berarti Anda harus segera mencari kekasih saat sedang dirundung masalah.

Perceraian orang tua, ditinggal menikah oleh mantan kekasih, kegagalan di tempat kerja, atau masalah lain yang menghadapi bukan alasan untuk sembarangan memilih kekasih.

Selesaikan masalah satu demi satu sebelum menimbulkan masalah baru. Tenangkan pikiran, jernihkan suasana sebelum memutuskan untuk menambah satu lagi potensi masalah dalam hidup Anda. Lagipula, tak tertutup kemungkinan ia lama-lama akan bosan dan pergi jika saban hari hanya mendengarkan Anda mengeluh.

Keuntungan pribadi
Punya pacar memang banyak manfaatnya, termasuk kenyamanan pribadi. Jangan ingin punya kekasih hanya karena ia punya mobil dan banyak waktu untuk mengantar-jemput Anda. Mendekati seseorang yang tidak Anda suka karena ayahnya merupakan bos di tempat kerja idaman bukanlah awal yang baik untuk memulai hubungan.

Dengan segala keuntungan dan kenyamanan yang didapat, Anda merasa mungkin bisa belajar mencintainya perlahan-lahan. Walau secara sadar Anda tahu dia bukanlah kekasih impian dari segi fisik maupun kepribadian. Percayalah, awalnya mungkin Anda bisa hidup dengan situasi ini. Namun lama kelamaan saat Anda bertemu orang lain yang lebih tepat, Anda akan ada dalam situasi yang tidak mengenakkan.

Tantangan
Memiliki kekasih karena tantangan tertentu juga sering dilakukan. Misalnya, adrenalin yang mendorong untuk berusaha memiliki pria terganteng yang menjadi incaran banyak wanita di kantor. Mencoba-coba memiliki kekasih yang mempunyai reputasi buruk atau bahkan mendekati seseorang hanya karena tantangan iseng dari teman.

Apapun itu, jika bukan didasari atas kecocokan, perkenalan dengan proses, serta perasaan alami yang muncul, hubungan tersebut belum tentu berjalan lancar. Setelah “menang” tantangan biasanya dorongan adrenalin pun berkurang. Si dia mungkin tak semenarik dahulu ketika Anda berusaha memenangkan hatinya. Anda lalu mudah bosan dan tanpa sadar telah mengorbankan perasaannya hanya untuk kepentingan pribadi.

Begitu juga dengan memilih kekasih reputasi yang kurang baik hanya karena Anda berharap bisa mengubahnya. Memiliki kekasih yang baik memang bisa membantu membuat seseorang menjadi lebih baik. Tapi Anda bukanlah malaikat yang selalu punya kewajiban untuk ikut memanggul beban semua orang. Setiap orang punya masalah masing-masing.

Putus asa
Kesepian dan tidak juga memiliki kekasih merupakan perangkap bagi Anda terjebak memilih orang yang salah. Anda mungkin bosan mendengar nasihat yang mengatakan jodoh Anda nanti akan datang. Anda juga sudah lelah menunggu dan ingin segera memiliki pasangan. Akhirnya, si dia yang kemudian tersedia pun tak ada salahnya dicoba untuk menjadi kekasih.

Hindari terlalu sering membuka daftar nama teman-teman lama yang bisa didekati ulang. Sebaiknya, jangan terlalu fokus pada kesendirian Anda. Cari kegiatan untuk mengisi waktu yang bisa meningkatkan potensi diri dan membuat Anda bahagia. Selain bermanfaat untuk peningkatan kualitas diri, kegiatan ini juga bisa membuka diri Anda terhadap lingkaran pergaulan yang baru. Anda pun tidak terjebak dalam lingkaran yang itu-itu saja yang membuat Anda putus asa.

Pilih kegiatan untuk mengembangkan hobi dan potensi. Tapi jangan langsung menganggap semua teman baru adalah calon kekasih. Jalani kegiatan dengan tujuan untuk membuat diri Anda lebih bahagia dan berkualitas. Jika sudah meninggalkan lorong kesepian, secara tak sadar Anda telah berubah menjadi pribadi yang berbeda yang percaya diri.

Pelengkap hidup
Anda merasa punya pasangan seperti suatu keharusan. Apalagi keluarga dan teman terus menanyakan absennya pasangan dalam hidup Anda. Pasangan bisa jadi pelengkap namun juga bisa jadi pemberat hidup jika tidak dipilih dengan baik.

Hanya karena secara fisik, mungkin si dia cukup pantas untuk dipamerkan sebagai kekasih. Namun berapa lama Anda bisa bertahan hanya dengan kelebihan itu saja? Potensi diri dan kualitas Anda tidak selalu dinilai dengan ada atau tidaknya kekasih. Coba pelan-pelan buka wawasan keluarga dan teman tentang prestasi dan potensi diri Anda lainnya.

Jika hanya sekadar menjadi pelengkap, belum tentu kehidupan cinta Anda akan menyenangkan. Dalam hati Anda masih gelisah dan terus mencari si dia yang sebenarnya sempurna untuk Anda. Hubungan semacam ini bisa jadi rawan masalah maupun ketidaksetiaan.

sumber

Read more »

Kuburan Raksasa si Gajah Purba

sumber

Read more »

Surat Dari Yahoo! Koprol

Dear Koprollers,
The time has come to say goodbye to Yahoo! Koprol.
In line with Yahoo!’s focus on more quickly innovating with our core products and properties, over the coming quarters, we are shutting down or transitioning a number of products that did not meaningfully drive revenue or engagement. After carefully reviewing its product portfolio, Yahoo! has decided to discontinue Koprol effective 28th August, 2012.
You can export your profile, all your original posts, reviews, check-ins and images you have uploaded by going to 'Export Data' at m.koprol.com/export.
You may export your online data any time before August 28, 2012, however please note that you may only do so once. Once you have exported your data, any updates to your profile, original posts, reviews, checkins and images you upload onto Koprol thereafter cannot be exported.
For users who have created a Koprol Business Profile, you can save your profile, all your original posts and images you have uploaded previously, directly onto your computer.
Your Yahoo! account remains unaffected.
We thank all users that were a part of this community and hope that you will continue using our other leading edge Yahoo! products.
Sincerely,
Yahoo! Koprol team
---
Yahoo! Koprol akan dihentikan pada tanggal 28 Agustus 2012
Halo Koprollers,
Waktunya telah tiba untuk mengucapkan selamat tinggal ke Yahoo! Koprol.
Sejalan dengan fokus Yahoo! untuk berinovasi dengan cepat dengan produk dan properti inti kami, dalam kuartal yang akan datang, kami akan menghentikan atau melakukan transisi beberapa produk yang tidak memberikan revenue atau engagement yang berarti. Setelah melakukan kajian portfolio produk secara seksama, Yahoo! memutuskan untuk menghentikan Koprol efektif pada tanggal 28 Agustus 2012.
Anda bisa ekspor profil, posting, review, check-in, dan gambar asli yang anda pernah upload dengan pergi ke ‘Export Data’ di m.koprol.com/export.
Anda bisa export data online anda kapan saja sebelum tanggal 28 Agustus 2012, tapi mohon perhatikan bahwa anda hanya bisa lakukan sekali saja.
Setelah anda mengekspor data, update profil, postingan, review, check-in, dan gambar yang anda upload ke Koprol sesudahnya tidak bisa diekspor lagi.
Untuk pengguna yang pernah membuat Koprol Business Profile, anda bisa menyimpan profil, postingan, dan gambar yang anda sudah upload, langsung ke komputer anda.
Account Yahoo! anda tidak terpengaruh.
Kami berterima kasih kepada semua pengguna yang sudah menjadi bagian komunitas ini dan berharap anda akan tetap menggunakan produk Yahoo! lainnya.
Salam,
Tim Yahoo! Koprol

Read more »

Pulau Kelor dan Sejarah Jakarta

Pulau Kelor memang hanya secuil daratan di gugusan Kepulauan Seribu. Namun pulau kecil yang berjarak 1,8 km dari pesisir Jakarta itu menyimpan sejarah panjang dari periode awal kota Batavia — yang kini menjadi ibu kota negara kita.
Pasir putih menyambut pengunjung Pulau Kelor. (Hairun Fahrudin)
Sedihnya, sisa-sisa benteng kuno di pulau ini kurang terawat, bahkan Pulau Kelor sendiri diperkirakan akan tenggelam dalam kurun 45 tahun ke depan.

Dari pelabuhan Muara Kamal, Jakarta Barat, Pulau Kelor bisa dicapai dalam waktu 20 menit dengan perahu motor. Dalam perjalanan yang singkat itu, perahu motor bisa saja tiba-tiba terhenti karena baling-balingnya tersangkut sampah. Perairan di sekitar Muara Kamal ibarat tempat pembuangan sampah raksasa, sehingga air laut menjadi berwarna hitam pekat dan mengeluarkan aroma tidak sedap.
Sisa-sisa benteng. (Hairun Fahrudin)
Makin jauh dari pesisir Jakarta, warna air laut berangsur-angsur menjadi coklat terang. Gambaran suram kerusakan lingkungan di perairan Jakarta akan berganti dengan panorama yang mempesona. Hamparan pasir putih yang bersih akan menyapa pengunjung setelah perahu merapat di Pulau Kelor.

Nama asli Pulau Kelor sebenarnya adalah Pulau Kherkof. Konon, masyarakat setempat menyebutnya Pulau Kelor karena ukurannya sangat mungil, dianggap hanya selebar daun kelor. Luas pulau yang saat ini kurang dari 2 hektar diperkirakan terus menyusut akibat abrasi dan kenaikan permukaan laut.

Bahkan pakar lingkungan memperkirakan, Pulau Kelor bisa tenggelam kalau pengaruh buruk lingkungan tidak diredam.

Pulau Kelor pernah menjadi bagian sejarah kelam penjajahan Belanda di Indonesia karena menjadi kuburan bagi banyak tahanan politik yang dihukum mati. Penghuni Pulau Kelor sendiri hanya kucing-kucing liar yang tak jelas asalnya dan terkadang para pemancing ikan.

Daya tarik utama Pulau Kelor adalah Benteng Martello yang dibangun VOC pada abad ke-17. Benteng ini terbuat dari batu bata merah berbentuk lingkaran supaya senjata bisa bermanuver 360 derajat. Benteng Martello dibuat VOC sebagai alat pertahanan untuk meredam serangan musuh yang ingin menyerang Batavia.

Sisa-sisa Benteng Martello sebenarnya juga bisa ditemukan di Pulau Bidadari dan Pulau Onrust, namun bentuknya yang paling utuh hanya bisa dilihat di Pulau Kelor. Benteng Martello di Pulau Onrust bahkan hanya tinggal fondasinya saja.
Sisa benteng di Pulau Kelor. (Hairun Fahrudin)
Benteng Martello di Pulau Kelor rusak parah karena terjangan tsunami akibat letusan Krakatau pada tahun 1883. Pengikisan karena gelombang laut juga membuat bagian luar benteng terendam air. Untuk mengurangi dampak pengikisan, kini dipasang pilar-pilar pemecah gelombang.

Menurut Asep Kambali, pendiri Komunitas Historia Indonesia (KHI) yang sering memandu tur ke Pulau Kelor, kerusakan situs sejarah di Pulau Kelor tidak hanya disebabkan faktor alam. Wisatawan dan nelayan yang berlabuh di pulau itu juga punya andil dalam memperparah kerusakan. Asep Kambali sendiri pernah memasang papan pengumuman yang berisi larangan merusak benteng, namun tangan jahil rupanya telah membuang papan peringatan itu.

Saat saya berkunjung ke Pulau Kelor, beberapa pemancing ikan dengan seenaknya menggantung pakaian dan alat pemancingan di dinding Benteng Martello. Mereka menancapkan paku-paku di dinding benteng untuk dibuat gantungan. Tindakan ini tentu saja bisa merusak situs sejarah yang sangat penting, tetapi pemerintah dan masyarakat ternyata masih kurang peduli.

Upaya pemerintah untuk mengembangkan tujuan wisata sejarah di Pulau Kelor dan pulau-pulau lainnya di Kepulauan Seribu juga masih belum maksimal, terang Asep Kambali. Sampai sekarang belum ada angkutan umum berbiaya murah yang bisa mengantar wisatawan ke Pulau Kelor. Untuk mencapai pulau-pulau bersejarah di Kepulauan Seribu, pengunjung harus menyewa perahu yang biayanya cukup mahal.


sumber

Read more »

Lima Pemicu Umum Pertengkaran Bagi Pasangan

Terkadang, perang mulut yang berlangsung di antara pasangan memang tak terhindarkan. Hati-hati, itu bisa sangat mengancam kelangsungan hubungan. Apalagi, itu semua kebanyakan terjadi karena masalah kecil, yang sebenarnya  tidak perlu mengganggu hubungan Anda.

Mari kita lihat "masalah-masalah" itu:

1. Marah karena televisi?
Daripada berkelahi untuk memperebutkan saluran mana yang akan ditonton, apa tidak jauh lebih baik menonton TV bersama-sama? Cobalah memperkenalkan dia dengan karakter acara favorit Anda, mungkin saja dia juga suka.

2. Tersesat meski ada peta
Nah, ini lumayan masalah besar. Dua orang yang sedang mencari-cari jalan ke suatu tempat tentu bisa terlibat perdebatan panjang. Ini saran bagus: Turunkan kaca jendela mobil dan biarkan udara segar masuk untuk menyegarkan paru-paru. Jangan menangis atau bernapas berlebihan. Tenanglah, ambil napas dalam-dalam. Sikap tenang Anda akan mencerahkan suasana hatinya dan mungkin suasana hati Anda.

3. Warna cat
Perabotan interior yang indah sangat bernilai harganya, tapi hanya dari sudut pandang uang yang telah Anda habiskan untuk itu. Kertas dinding dan bantal sofa hanyalah barang biasa, sedangkan hubungan Anda tak ternilai harganya. Jika ia ingin menghiasi dinding kamar tidur dengan warna merah, kabulkanlah permintaannya. Sama seperti saat ia memilih barang pilihannya, Anda juga memilih barang untuk Anda sendiri juga. Dengan cara ini Anda berdua dapat menikmati pilihan Anda sendiri daripada mengeluh.

4. Mantan kekasih
Sering kali sang mantan kembali mendekati. Jika mantan pacar dari pasangan Anda muncul secara aktif dan semakin terobsesi, jangan khawatir, masa lalu tidak harus membuat Anda khawatir jika pasangan Anda juga tidak terlalu memusingkannya. Berpikirlah, ia memilih Anda dibanding yang lain. Anda orang yang luar biasa, Anda jauh lebih baik daripada si mantan.

5. Kaus kaki kotor
Jadi, sekarang sudah menjadi rutinitas, suami Anda melemparkan celana jins, celana dalam, celana pendek, dan kaus kaki kotornya di dalam kamar. Jika itu terjadi, berhentilah mengeluh karena sebagian besar wanita di luar sana mengeluhkan hal yang sama. Tapi tidak berarti bahwa Anda harus menyerah pada cobaan ini. Giring suami ke keranjang pakaian kotor dan minta dia untuk meletakkan pakaian kotornya di sana.


sumber

Read more »

Empat Cara Ketahui Kematangan Daging Panggang

Walaupun aku telah memasak daging di pemanggang (dan kompor) berkali-kali, aku masih merasa sedikit cemas saat akan memotongnya. Takut dagingnya masih mentah — terutama saat aku menghidangkannya kepada orang lain yang bukan keluarga.

Tak ada yang lebih buruk dari mengembalikan daging steak, ayam atau daging burger yang belum matang kembali ke pemanggang. Itu sangat memalukan.

Aku bisa saja menggunakan termometer, tapi sejak bekerja sebagai editor pada asosiasi makanan di EatingWell Magazine, terus terang aku merasa "sok pasti tahu" ketika daging yang aku masak sudah matang. Jika Anda ingin terlihat keren, berikut adalah beberapa cara untuk mengetahui apakah daging sudah masak dan cara menggunakan termometer dengan benar.

1. Gunakan termometer dengan benar
Bila Anda menggunakan termometer daging untuk memeriksa kematangan, masukkan di bagian paling tebal. Jika memasak daging yang bertulang, pastikan termometer tidak menyentuh tulang — sebab tulang adalah penghantar panas jadi hasilnya tidak akurat. Ketahui pula suhu standar daging sudah masak. USDA merekomendasikan temperatur aman minimum seperti berikut: daging sapi, domba dan babi (steak dan daging panggang) 63 derajat Celsius; ikan 63 derajat Celsius; daging sapi, 71 derajat Celsius ; unggas, 74 derajat Celsius.

2. Rasakan kematangannya
Cubitlah bagian bawah ibu jari Anda (tangan dalam keadaan rileks). Seperti itulah lembeknya daging mentah. Sentuh ibu jari dengan jari tengah Anda lalu cubitlah bagian bawah ibu jari tadi. Seperti itulah lembeknya daging setengah matang.

Untuk mengetahui daging yang dua pertiga matang, sentuh ibu jari daging dengan jari manis lalu cubit bagian bawah ibu jari.  Untuk mengetahui apa apakah daging sudah benar-benar matang, sentuh ibu jari dengan jari kelingking lalu cubit bagian bawah ibu jari.

Untuk bisa menguasai teknik ini, dibutuhkan latihan untuk menguasai sentuhan. Jadi gunakan termometer Anda sebagai cadangan sampai Anda pikir Anda benar-benar memahami metode "tes dengan jari". Metode ini bekerja lebih baik dengan potongan daging yang lebih kecil.

3. Tekan daging untuk melihat apakah cairan yang dikeluarkan daging itu berwarna merah atau bening
Metode ini berlaku khususnya untuk ayam. Jika Anda tekan dada ayam dan cairan yang keluar berwarna bening, maka mungkin sudah matang. Jika cairan berwarna merah atau memiliki warna merah muda, ayam Anda mungkin belum matang. Beberapa orang tidak suka metode ini karena:

•  Anda benar-benar tidak ingin mengkonsumsi ayam yang dimasak di bawah suhu 74 derajat Celsius (dan Anda tidak akan benar-benar tahu kecuali Anda menggunakan termometer atau memotongnya)
• Cairan yang keluar seharusnya tetap berada di daging untuk menjaga kelembapan.

4. Periksa ukuran — apakah ukuran daging menyusut?
Sangat mudah tertipu jika hanya mengamati warna luar daging, terutama ketika memanggang. Daging steak atau dada ayam bisa terlihat siap untuk dimakan dengan tanda panggangan yang terlihat menarik, tapi ternyata masih dingin dan belum matang di dalam.

Satu hal yang dapat diamati ketika memasak di atas panggangan adalah ukuran daging. Jika terlihat bagus dan kecoklatan di luar tetapi tidak menyusut sama sekali, itu mungkin masih kurang matang. Jika mulai terlihat lebih kecil, maka kemungkinan itu sebentar lagi matang. Perubahan akan menjadi sulit terlihat. Jika daging Anda jauh lebih kecil daripada ketika Anda mulai memasak, mungkin daging itu terlalu matang.


sumber

Read more »

5 Situasi di Mana Pasangan Anda Buruk Bagi Kesehatan Anda

Jangan mengeluh karena Anda sudah bertahun-tahun menjomblo. Ternyata memiliki pasangan pun bisa berdampak buruk bagi kesehatan, jika terjadi salah satu dari lima situasi berikut ini.

 

Cemburu
Wajah yang penuh kecemburuan tidak pernah sedap dipandang. Bukan hanya cemburu itu adalah emosi yang jelek, hal itu juga memiliki dampak buruk untuk kesehatan. Umumnya, wanita merasa stres, marah dan ketakutan ketika pasangan mereka melakukan sesuatu yang membuat cemburu.

Menurut Dr. Jane Flemming dari London, perasaan menyesakkan tersebut — stres, marah, dan ketakutan — adalah campuran perasaan yang Anda tidak akan pernah mau rasakan. Perasaan tersebut dapat memicu respon melawan atau kabur dalam diri Anda, yang akan meningkatkan tekanan darah, detak jantung dan adrenalin. Selain itu kecemburuan dikatakan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda dan bahkan dapat memicu insomnia.

'Bad mood'
Apakah kekasih Anda membuat sebal, jengkel atau ingin meledak? Jika Anda merasa terganggu dengan acara olahraga yang ditontonnya dengan suara yang sangat kencang, kecerobohannya saat menggunakan toilet, dan selalu membuat berantakan, maka waspadalah.

Merasa galau, tidak sabar dan jengkel terus-menerus dapat merusak kesehatan karena hal tersebut membuat Anda jadi bad mood (mood yang jelek) dan lebih sering gelisah. Akibatnya, Anda jadi lebih rentan terkena penyakit karena sistem kekebalan tubuh Anda melemah. Untuk melawan stres yang disebabkan pasangan, pastikan Anda mendapat seks berkualitas dari pasangan. Penelitian menunjukan bahwa orang yang sering berhubungan seks lebih tahan stres.

Tidak bertengkar
Walau para ahli menyarankan Anda tidak boleh selalu mengonfrontasi pasangan setiap dia membuat kesal, tampaknya dengan tidak mengacuhkan situasi menjengkelkan dapat merusak tubuh Anda.

Sebuah penelitian panjang di Michigan menemukan bahwa wanita yang memendam amarahnya saat berargumen dengan pasangan memiliki risiko meninggal karena penyakit jantung, kanker atau stroke dua kali lebih besar. Jadi, ketika berargumen dengan pasangan, mungkin sebaiknya Anda tidak memendam perasaan.

Tidak bisa tidur
Sementara pria tidur terlelap di samping pasangannya, wanita yang tidur dengan pasangannya lebih kesulitan untuk bisa tidur. Penelitian mengungkapkan bahwa kebanyakan wanita lebih sering bangun lebih awal ketika tidur dengan pasangannya, karena mereka lebih mudah terbangun dan para pria kebanyakan sering mendengkur.

Rata-rata para wanita, khususnya yang pasangannya seorang pendengkur keras, tidurnya kurang dari enam jam setiap malam, mungkin Anda harus mempertimbangkan mengubah pola makan atau pindah kamar. Penelitian menemukan, orang yang kurang tidur 12 persen berisiko lebih besar meninggal dalam rentang waktu 25 tahun dari mereka yang tidur 6-8 jam setiap malam.

Konsumsi makanan yang lebih banyak
Ketika Anda berhubungan dengan seorang pria, terdapat kecenderungan untuk makan lebih banyak dari porsi makan dan porsi minum. Ketika pasangan Anda makan, Anda juga tergoda ingin makan. Ketika dia minum Anda juga menginginkannya. Tetapi menyamakan porsi makanan dan minuman dengan pasangan Anda bisa berakibat buruk terhadap kesehatan.

Pria lebih cepat membakar kalori dari wanita, dan pria cenderung lebih berat, yang berarti pasangan Anda memang porsi makannya lebih besar dari Anda.

Namun, kebanyakan wanita porsi makannya berubah setelah berpasangan, yang menyebabkan kelebihan berat badan. Sebuah penelitian menemukan bahwa dalam rentang lima tahun setelah menikah, wanita naik berat badannya sekitar 4 kg dibandingkan ketika jomblo.


sumber

Read more »

Simak Apa Saja Yang Terjadi Saat Kita Jatuh Cinta

Di bawah ini adalah beberapa efek “percikan” yang Anda rasakan ketika jatuh cinta.

Otak Anda berfungsi seperti saat sedang menggunakan obat-obatan
Ketika Anda jatuh cinta, banjir zat kimia yang memenuhi otak Anda — seperti hormon oksitosin, dopamin, adrenalin dan vasopresin — sama dengan tipe zat kimia yang dilepaskan oleh heroin.

Anda jadi rajin bercerita
Satu jam yang lalu, Anda adalah orang asing. Kini Anda menceritakan bagaimana Anda tidur dengan boneka kelinci sampai usia 10 tahun. Otak Anda memutuskan selama 20 menit apakah orang itu bisa dipercaya atau tidak — jadi, merasa aman untuk saling bertukar cerita adalah tanda yang bagus kalau hubungan Anda akan kuat.

Tubuh Anda merasakan sensasi yang aneh
Anda tahu sensasi menggetarkan yang terjadi ketika mendengar lagu menakjubkan seperti "Rollin' in the Deep"? Atau melihat matahari terbenam yang luar biasa indah? Yah, semua sensasi itu juga muncul ketika Anda sedang jatuh cinta.

Ryan Gosling? Tidak tertarik tuh
Ketika sedang jatuh cinta, pria yang tadinya Anda idolakan kini tidak bisa mengalahkan orang yang Anda taksir. Itu semua karena hormon "obat cinta" oksitosin — yang menurut para peneliti bisa membuat Anda lebih bersahabat dan ramah.

Sakit kepala berkurang
Siapa yang membutuhkan ibuprofen (obat sakit kepala)? Penelitian menemukan fakta kalau oksitosin dapat mengurangi gejala migrain.

Memengaruhi mata Anda
Ketika melihat orang yang Anda taksir, pupil Anda akan membesar. Fakta yang keren tentang hal itu? Penelitian menemukan fakta kalau orang dengan mata besar dianggap lebih menarik dibandingkan yang lain, jadi semua kontak mata yang Anda lakukan hanya akan membuat Anda semakin seksi.

Stres berkurang
Berciuman mengurangi hormon stres kortisol yang berada di tubuh Anda, yang berarti beberapa sesi ciuman akan membantu Anda melepaskan stres.


sumber

Read more »

Tips Saat Anda Sedang Sendiri

Sendirian tidak selamanya menyedihkan. Jika waktu kesendirian dimanfaatkan dengan baik, bisa berefek positif pada keadaan psikologis Anda. Bahkan, setiap orang membutuhkan "waktu sendiri", baik untuk menenangkan diri ataupun menyegarkan pikiran.

Jadi, jika akhir pekan ini Anda sedang sendiri, lakukanlah kegiatan yang menyenangkan. Jangan biarkan kesendirian malah membuat Anda merasa kesepian. Ada beberapa hal sederhana yang bisa Anda lakukan saat sedang sendiri.

1. Jalan-jalan.
Berjalan-jalan sendiri bagi sebagian orang memang terlihat aneh. Tetapi tidak ada salahnya dicoba. Anda bisa berjalan saat sore atau pagi hari disekitar taman sambil mendengarkan musik.
Melihat hijaunya pepohonan dan menghirup udara segar, pasti jarang Anda lakukan karena setiap hari terperangkap dalam gedung kantor serta tenggelam dalam kesibukan pekerjaan. Berjalan bukan hanya membuat Anda sehat secara fisik tetapi juga psikis.

2. Perawatan
Saat sedang memiliki waktu senggang dan sedang sendiri Anda juga bisa melakukan perawatan. Pergi ke salon atau pusat perawatan baik langganan ataupun mencoba tempat baru bisa menjadi pilihan.
Anda bisa memilih perawatan dari ujung rambut hingga ujung kaki. Mulai dari creambath, lulur, pijat, mandi susu, pedikur, hingga menikur. Bukan hanya menyegarkan pikiran tetapi membuat penampilan menjadi lebih segar.

3. Membaca buku
Membaca buku atau novel yang tebal tentu tidak bisa Anda lakukan jika tidak sedang sendiri. Untuk itu, bacalah buku favorit ketika Anda sedang memiliki waktu sendiri. Dan tentu, tidak akan ada yang mengganggu saat Anda sedang mengimajinasikan isi buku yang sedang dibaca.

4. Kursus singkat
Cobalah kursus singkat yang belum pernah Anda ikuti sebelumnya. And bisa mengikuti kelas masak, kelas kecantikan atau kelas dansa. Selain memiliki pengalaman baru dan membuat hidup lebih seru, Anda juga bisa mendapatkan teman-teman baru.

sumber 

Read more »

Dijamin Ngakak Gan

Berikut ini ane temuin dari Facebook Temen'a Temen ane gan... hahahahaa
cekibrott aja dee...

1. Pembersih wajah –> awal bulan: loreal, tengah bulan: Biore, akhir bulan: Mama Lemon juga gpp :(
2. HP –> awal bulan: telpon-telponan, tengah bulan: sms-an, akhir bulan: nipu orang pake sms
“ini Mama, mama skrg lg di kantor polisi, kirimin mama pulsa:)
3. Dugem –> awal bulan: diskotik, tengah bulan: Live Music Cafe, akhir bulan: “5 ribu dapet apa ya?” *ajeb ajeb LAMPUSENTER*
4. Cemilan –> awal bulan: coklat import, tengah bulan: wafer, akhir bulan: kerupuk :’(
5. Makanan –> awal bulan: pizza, tengah bulan: pecel lele, akhir bulan: indomie :)
6. Tongkrongan –> awal bulan: mall to mall, tengah bulan: rumah temen, akhir bulan: teras depan=))
7. Cucian –> awal bulan: laundry, tengah bulan: cuci sendiri, akhir bulan: Side A-Side B
8. Pengen wangiii –> awal bulan: Bulgari, tengah bulan: Axe, akhir bulan : Rapika 3 in 1!!! =)
9. Pacaran –> awal bulan: nonton bioskop XX, tengah bulan: dvd bajakan, akhir bulan: bioskop trans tv
10. Tunggangan –> awal bulan: mobil roda 4, tengah bulan: sepeda motor, akhir bulan: jaga parkir :D
11. Pasta gigi –> awal bulan: sensodyne , tengah bulan: ciptadent, akhir bulan: batu bata + abu gosok :D
12. Rokok –> awal bulan: marlboro, tengah bulan: 234, akhir bulan: mulung puntung rokok dijalan :p”
13. Pom bensin –> awal bulan: shell, tengah bulan: petronas, akhir bulan: pertamini pinggir jalan/nuntun
14. Hiburan –> awal bulan:dufan, tengah bulan: komedi puter, akhir bulan: odong-odong
15. Paket –> awal bulan: paket bulanan 100rb, tengah bulan: paket harian 2rb, akhir bulan: gadai
16. Makanan –> awal bulan: sego padang, tengah bulan: sego kucing, akhir bulan: sego wingi
17. Baca koran –> awal bulan: langganan koran, tengah bulan: beli KR hari sabtu, akhir bulan: baca koran dimading mesjid :)
18. Biar gk panas –> awal bulan: pake AC, tengah bulan: pake kipas kayu, akhir bulan: ayam di gantung (lalu) ditepak-tepakin”
19. Gel rambut –> awal bulan: standard salon mahal, tengah bulan: gatsby, akhir bulan: minyak jelantah
20. Transport –> awal bulan: taksi, tengah bulan: trans jogja, akhir bulan: genjot becak dhewe
21. Tiket sepakbola –> awal bulan: VIP, tengah bulan: belakang gawang, akhir bulan: nunggu gratisan dari calon gubernur
22. Ngopi-ngopi –> awal bulan: starbucks, tengah bulan: cafe, akhir bulan: ngutang warkop mang Jaja
23. Nraktir temen –> awal bulan: resto padang, tengah bulan: warteg, akhir bulan: pake baju batik pura-pura kondangan alias PPG (para pencari gratisan, kalo perlu bawa kantong kresek sekalian)
24. Jemput pacar –> awal bulan: taksi, tengah bulan: motor sambil ngedumel, akhir bulan: sms bilang “pulang sendiri gih, udah gede ini”
25. Bikin artikel bola –> awal bulan: koplak, tengah bulan: koplak gk ketulungan, akhir bulan: koplak gk mari-mari

Read more »

Inilah Penyebab Mengantuk Di Siang Hari

Sering mengantuk di siang hari? Anda pasti beralasan karena tidur malam yang kurang. Padahal, penelitian terbaru menunjukkan bahwa rasa kantuk dan lesu di siang hari dipicu oleh gaya hidup tak sehat serta stres emosional.

Penelitian yang dipimpin oleh Dr Alexandros Vgontzas dari Penn State University memeriksa 1.741 orang dewasa untuk mengetahui apa yang menyebabkan rasa kantuk dan kelelahan di siang hari. Ditemukan 222 peserta yang memiliki rasa kantuk berlebihan dan peneliti menindaklanjutinya dengan wawancara pada 7,5 tahun kemudian.

Hasilnya, peneliti menemukan kenaikan berat badan memengaruhi seseorang terus mengalami rasa kantuk di siang hari. Selain itu depresi juga menjadi faktor terbesar penyebab rasa kantuk berlebihan di siang hari.

"Temuan utama penelitian kami menunjukkan bahwa depresi dan obesitas merupakan faktor risiko utama untuk serangan rasa kantuk berlebihan," jelas Dr Alexandros Vgontzas.

Ngantuk di siang hari dan kurang tidur tak hanya membuat seseorang uring-uringan, memengaruhi kinerja dan meningkatkan kecelakaan. Parahnya, risiko kesehatan seperti tekanan darah tinggi, penyakit diabetes dan jantung juga mengancam nyawa.

"Epidemi ngantuk sama dengan epidemi obesitas dan stres psikososial. Penurunan badan, depresi, dan gangguan tidur harus menjadi prioritas kita dalam mencegah komplikasi medis dan bahaya keselamatan publik terkait dengan kantuk berlebihan," ungkap Dr Vgontzas.

sumber

Read more »

3 Kebiasaan Ini Bantu Melecut Gairah Seks

Setiap pasangan pasti ingin kehidupan percintaannya menyenangkan. Namun, ada saja masalah yang membuat gairah bercinta menurun. Tenang! Ada banyak trik yang bisa dilakukan untuk membangkitkan gairah seks dan membuat momen bercinta tidak membosankan.


Dilansir melalui Health, ini dia triknya.

Bergerak!

Olahraga membantu fisik Anda menjadi lebih bugar, sehingga dapat meningkatkan aliran darah. Secara teori, seks akan lebih menyenangkan karena gairah seksual bagi pria dan wanita melibatkan peningkatan aliran darah ke daerah kelamin.

Olahraga meningkatkan endorfin yang dapat mengangkat suasana hati Anda, serta dapat meningkatkan energi. Bonusnya, olahraga rutin membuat tubuh Anda menjadi lebih kencang dan terlihat lebih seksi di hadapan pasangan.

Makan makanan sehat

Pembuluh darah yang tersumbat karena lemak jenuh tidak bisa membawa darah secara optimal ke area genital yang membantu meningkatkan gairah seks.

Salahkan berat badan berlebihan Anda yang mengacaukan kinerja hormon. Testosteron rendah menurunkan gairah seks. "Obesitas dapat menggeser keseimbangan antara estrogen dan testosteron," ungkap Michael Krychman, MD, direktur eksekutif Southern California Center for Sexual Health and Survivorship Medicine in Newport Beach, California.

Perhatikan pola makan Anda. Kekurangan zat besi dapat menyebabkan kelelahan yang akhirnya menyebabkan gairah menurun. Yuk, beralih ke makanan sehat.

Kelola stres Anda

Liburan berdua dengan pasangan sepertinya perlu deh. Stres karena masalah kerjaan memengaruhi kehidupan seks dan pikiran Anda. Seperti kehilangan libido atau rasa nyaman. Kalau dibiarkan bisa jadi masalah besar nantinya.

sumber

Read more »

Kebiasaan Buruk Pengendara Motor. Termasukkah Anda Disini...???

Entah sudah berapa kali saya melihat dan mendengar kecelakaan sepeda motor seumur hidup saya. Yang terakhir terjadi, melibatkan dua motor yang saling menabrak dengan kecepatan tinggi di daerah Pademangan, Jakarta Pusat.

Salah satu korbannya (rekan saya) mengalami luka yang cukup hebat di kepalanya, dan harus menjalani operasi otak. Mengerikan!

Para pengendara sepeda motor punya kesadaran yang rendah mengenai keselamatan mereka, membuat mereka sering meletakkan nasib dalam taruhan tiap kali bepergian.

Dan tak jarang, tingkah laku mereka dalam berkendara juga membuat pengguna jalan lainnya merasa tidak nyaman dan terganggu. Tetapi tak jarang pengendara motor yang melanggar aturan justru lebih galak.

Berikut kebiasaan buruk pengendara sepeda motor yang membahayakan dan juga menyebalkan.

Tidak mengenakan helm
Helm dibuat untuk melindungi pengguna sepeda motor, bukan kepentingan atau kesenangan polisi, maupun produsen helm. Namun justru pengendara motor seperti tidak suka terhadap benda yang satu ini.

Mereka lebih suka meninggalkan helm di rumah, dengan alasan “Perginya dekat kok” atau “Nggak ada polisi ini”. Padahal siapa yang tahu bahaya apa yang menanti di perjalanan?

Seperti kata pepatah, “sedia payung sebelum hujan”, akan lebih baik jika pengendara motor “pakai helm sebelum kecelakaan”.

Tidak menggunakan kaca spion ketika berkendara
Kaca spion, saya yakin, diciptakan untuk sebuah tujuan yang baik. Agar pengendara motor dapat memperhatikan keadaan sekitarnya, terutama ketika akan berbelok atau pindah lajur.

Namun spion sering dipandang sebagai sebuah gangguan. Entah karena kurang gaya, atau membuat tidak bisa menyelip di antara kendaraan-kendaraan lain.

Pasanglah spion standar di motor Anda dan pergunakan saat berpindah jalur, demi keselamatan sendiri.

Melanggar banyak aturan dan marka jalan
Kalau yang satu ini, memang bukan kelakuan eksklusif pengendara motor. Semua pengguna jalan pasti ada yang melanggar aturan dan marka jalan.

Tetapi saya heran bukan main kalau melihat pengendara sepeda motor melawan arah, memotong jalan, berputar di sembarang tempat, menyerobot lampu merah, dan masih banyak lagi. Tidakkah mereka takut terhadap risiko kecelakaan?

Jika semua itu dilakukan atas nama mempersingkat waktu dan mengurangi jarak tempuh, apakah sepadan dengan bahaya yang mengintai? Jalanan kota memang macet tapi kalau dipikir-pikir, bukankah jika mereka menggunakan jalan yang semestinya, hanya berbeda beberapa menit?

Tidak perlu menunggu sampai Anda terserempet (atau bahkan tertabrak) untuk menyadari bahwa tidak semua kendaraan lain “sadar” atau “mengerti” keberadaan Anda di jalan.

Selalu berusaha menyelinap di antara mobil – mobil.
Okelah, ukuran motor Anda memang kecil, namun bukan berarti bisa masuk ke semua celah antara mobil. Sering kali ketika pengendara motor menyelinap, yang terjadi adalah mereka menyenggol mobil (karena salah memperkirakan lebar celah).

Yang lebih mengganggu lagi adalah ketika di tengah kemacetan, pengendara sepeda motor mengetuk-ngetuk kaca atau badan mobil, meminta mobil untuk bergeser (supaya mereka bisa lewat). Bagaimana mungkin? Sudah tidak ada ruang lagi.

Lebih baik sama-sama diam dan menikmati kemacetan, bukan.

Berteduh dan membuat titik kemacetan baru
Hujan merupakan musuh pengendara motor. Tetapi alangkah lebih baik jika pengendara motor memilih tempat yang lebih pas buat berteduh. Berteduh di jalan raya di kolong jembatan, atau di terowongan dan underpass bukan solusi yang tepat.

Anda hanya akan menyebabkan kemacetan besar di belakang.

Naik ke trotoar
Naik ke trotoar merupakan hal yang paling menjijikkan. Trotoar diciptakan bagi para pejalan kaki dan mereka akan sangat terganggu apabila ada sepeda motor naik ke trotoar. Terkadang, beberapa pengendara motor yang naik ke trotoar malah lebih galak. Mereka terus-menerus membunyikan klakson, menyuruh pejalan kaki untuk minggir.

Jangan naik ke trotoar, tetaplah di jalan raya. Sekali lagi, nikmati saja kemacetan yang ada.

sumber

Read more »

Tujuh Makanan yang Dapat Meningkatkan Efek Olahraga

Kita semua ingin mendapatkan hasil maksimal dari kerja keras kita. Kami menghadirkan tujuh makanan yang meningkatkan performa Anda berolahraga, untuk membuat latihan Anda membuahkan hasil.

Berikut ini adalah tujuh saran untuk meningkatkan performa Anda:

Makanan peningkat latihan 1: Buah yang mudah dicerna

Buah adalah produk alami, memiliki kadar gula tinggi yang sehat, dan menyediakan karbohidrat untuk meningkatkan tingkat energi Anda. Buah segar seperti pisang dan apel yang sarat dengan vitamin C, antioksidan, dan serat, merupakan buah yang ampuh memberikan dorongan energi alami sebelum berolahraga.

Pastikan Anda memilih buah yang mudah dicerna, jangan yang sulit dicerna — seperti jeruk — karena dapat menyebabkan kram perut.

Makanan peningkat latihan 2: Yoghurt Yunani

Yoghurt Yunani adalah makanan yang baik sebelum latihan karena mengandung protein dua kali  lebih banyak dibandingkan yoghurt normal dan menyediakan karbohidrat yang baik, yang bermanfaat bagi kebutuhan energi ketika latihan.

Kombinasi protein dan karbohidrat dalam yoghurt juga bagus untuk pertumbuhan otot. Tambahkan beberapa buah favorit Anda untuk tambahan gizi dan meningkatkan energi alami.

Makanan peningkat latihan 3: Sereal bekatul

Sereal bekatul adalah pilihan yang paling tepat untuk meningkatkan performa fisik. Bekatul mengandung serat yang tinggi dan bahan kimia betaine yang ditemukan dalam makanan bekatul untuk meningkatkan performa fisik Anda dan meningkatkan tingkat metabolisme Anda.

Bekatul juga membantu fungsi sel dan mencegah dehidrasi saat berolahraga. Untuk sarapan sehat sebelum berolahraga, asupkan bahan bakar untuk tubuh Anda dengan sereal bekatul dengan topping buah untuk mendapatkan setengah porsi yang direkomendasikan dalam konsumsi harian buah dan gandum utuh.

Makanan peningkat latihan 4: Ayam

Satu jam setelah latihan, tubuh Anda akan mencari pengganti nutrisi yang telah hilang, jadi ini adalah waktu yang paling penting untuk mengisi kembali tubuh Anda dan kembali membangun otot Anda yang rusak. Mengonsumsi protein seperti ayam, telur atau ikan akan memberikan otot Anda asam amino supaya bisa tumbuh kembali lebih kuat dan lebih besar, jadi penting bagi Anda untuk mengonsumsi makanan kaya protein untuk meningkatkan efek latihan Anda.

Makanan peningkat latihan 5: Makanan cair

Makanan cair seperti smoothies dan shakes kaya nutrisi memungkinkan Anda untuk mendapatkan semua nutrisi penting yang hilang setelah latihan hanya dengan beberapa tegukan, ini merupakan cara yang sempurna bagi tubuh Anda untuk mengganti nutrisi penting dalam periode satu jam pemulihan setelah latihan.

Kebanyakan orang mengalami masalah karena makan besar setelah latihan, oleh karena menggunakan nutrisi pengganti dalam bentuk cair adalah cara yang cepat dan mudah bagi tubuh Anda untuk mengakses nutrisi yang berguna. Ditambah, semakin cepat nutrisi memasuki tubuh, semakin sukses Anda membentuk otot, dan mengembalikan kondisi otot setelah latihan.

Makanan peningkat latihan 6: Oatmeal

Oat adalah teman terbaik ketika Anda sedang mempersiapkan otot untuk berolahraga, karena oat memberikan glukosa untuk bahan bakar otot Anda. Oat juga pilihan yang cocok untuk menurunkan berat badan, karena memicu tubuh untuk membakar lemak lebih cepat untuk memberikan energi pada otot Anda.

Cobalah pancake oatmeal sekitar tiga jam sebelum latihan untuk meningkatkan efek latihan Anda dengan perlahan-lahan melepaskan gula, dan yang paling penting menjaga tingkat energi secara stabil selama latihan.

Makanan peningkat latihan 7: Trail mix

Menikmati trail mix (kudapan yang biasanya terdiri dari buah kering, biji-bijian, kacang, dan coklat) adalah cara terbaik untuk memasok mineral yang hilang selama latihan. Memang, trail mix dipersiapkan dengan baik termasuk campuran nutrisi yang penting untuk menjaga tingkat energi yang optimal untuk latihan Anda.

Trail mix juga menyediakan protein, yang penting untuk membangun otot dan memperpanjang tingkat energi yang optimal, jadi ini adalah kudapan yang sempurna sempurna sebelum, saat, dan sesudah latihan Anda.

Read more »

Gemuk? Lawan dengan Buah Ini

Huff, capek menurunkan berat badan? Padahal kelebihan berat badanbisa memicu berbagai masalah kesehatan. Nah, coba deh mengonsumsi buah persik, plum dan nektarin yang dipercaya melawan obesitas.

Ketiga buah ini merupakan buah-buahan segar yang baik untuk dikonsumsi. Penelitian terbaru oleh Texas AgriLife Research menemukan, senyawa bioaktif dalam ketiga buah itu bisa melawan obesitas terkait diabetes dan penyakit jantung.

Menurut Dr Luis Cisneros-Zevallos, ilmuwan makanan Agrilife Research, senyawa dalam ketiga buah itu bisa menjadi senjata dalam melawan sindrom metabolik dimana obesitas dan peradangan memicu berbagai masalah kesehatan serius.

"Riset kami menunjukkan bahwa buah berbiji keras, seperti persik, plum dan nektarin memiliki senyawa bioaktif yang berpotensi melawan sindrom ini," jelas Cisneros-Zevallos.

Cisneros-Zevallos menjelaskan bahwa senyawa fenolik (senyawa antioksidan yang banyak terkandung dalam tanaman) yang terkandung dalam buah ini bekerja sebagai anti-obesitas, anti-inflamasi dan anti-diabetes pada barisan sel-sel berbeda dan juga mengurangi oksidasi kolesterol jahat yang berkaitan dengan penyakit kardiovaskular.

"Penelitian kami menunjukkan bahwa empat kelompok fenolin utama -anthocyanin, asam clorogenic, quercetin dan catechin derivatif - bekerja pada sel berbeda, seperti sel lemak, makrofag dan sel endotel pembuluh darah," ungkap Give Obesity.

sumber

Read more »

5 Hotel Berhantu di Dunia

Ketika mendengar kata "hotel", pasti anda akan berpikir tentang tempat menginap yang mewah, mahal dan mengasyikkan. Tapi, siapa sangka jika di dunia ini ada hotel yang menyeramkan. Anda pasti tidak akan mau menginap di tempat tersebut. Kalau tidak percaya, coba saja anda pesan salah satu kamar disitu.

1. Hotel Crescent

 

 
Dibangun tahun 1886, "Hotel Cresent" ini dipercaya sebagai hotel paling angker di Amerika karena berhantu. Cerita berawal ketika hotel ini mengalami kebangkrutan dan untuk kali pertamanya di 'tranformasikan' sebagai sekolah. Sahabat anehdidunia, di tahun 1937 hotel tersebut dibeli oleh Norman Baker, seorang Dokter, ia pun mendirikan yayasan untuk penyembuhan penyakit kanker. Baker akhirnya merubah hotel tersebut menjadi rumah sehat. Meskipun begitu, para pasien yang datang untuk berobat tak kunjung sembuh dan akhirnya meninggal di hotel tersebut. Sejak itulah, para arwah pasien bergentayangan dan sering menampakkan diri dihadapan para tamu hotel.

2. Queen Mary Hotel

 

 
Dahulunya "Queen Mary" ini adalah kapal pesiar mewah. Melakukan pelayaran untuk kali pertamanya di tahun 1936. Queen Mary sanggup berlayar bahkan menyebrangi samudera Atlantik. Karena kecepatan dan 'performancenya' yang tangguh tak ayal jika Queen Mary menjadi terkenal dan merupakan kapal pesiar paling mahal di dunia pada zamannya.
Sebut saja nama-nama pesohor yang terkenal karena kekejamannya seperti Clark Gable, Mary Pickford, Greta Garbo bahkan Winston Churchill, sempat berlayar dengan kapal mewah ini. Tapi sayangnya, saat perang terjadi di Inggris kapal ini diambil alih oleh pasukan militer "The Grey Ghost" untuk menyebrangi Atlantik demi menjalankan misi perang. Saat itu pula Queen Mary bertabrakan dengan kapal HMS Curacao sehingga mengakibatkan kapal terbelah menjadi dua dan 300 kru kapal meninggal dunia. Queen Mary dipercaya sebagai salah satu hotel yang banyak hantunya.

3. Lizzie Borden Bed and Breakfast

 

 
Hotel ini diyakini angker sejak tanggal 4 Agustus 1892, ketika seorang anak bernama Lizzie Borden membunuh secara brutal ayah dan ibu tirinya menggunakan kapak. Abby Borden, sang ibu tiri ditemukan tewas diantara tempat tidur dan lemari pakaian dekat ruang tamu sedangkan sang ayah yang juga tewas dihajar kapak tergeletak di bawah sofa. karena perbuatannya Lizzie dihukum di Fall River dan akhirnya meninggal dunia tahun 1927. Arwah mereka bertiga diakui paranormal kerap bergentayangan ditempat tersebut.
4. The Old Spot Hotel

 

 
"The Old Spot Hotel" merupakan bangunan pertama yang dibangun oleh kota Gawler, Australia bagian Selatan tahun 1980. Bangunan itu lalu dijadikan tempat perkantoran dengan berbagai aktifitas bisnis. Sahabat anehdidunia.blogspot, setelah beberapa tahun kemudian tempat ini direnovasi dan berubah fungsi menjadi hotel. Sejak transformasi menjadi hotel, bangunan sering dimunculkan dengan kejadian-kejadian ganjil seperti penampakan hantu, bahkan tamu yang datang ke hotel ini sering kali di beri wejangan hantu-hantu yang berkeliaran, salah satunya penampakan hantu anak kecil. Pada pertengahan 1990 saja seorang tamu hotel menangkap 3 gambar aneh di kameranya yang tak lain adalah gambar hantu.

5. Hotel Del Coronado

 
Hotel mewah bergaya Victoria ini terletak disebrang pelabuhan San Diego, California. Hotel ini kerap disambangi tamu-tamu terkenal seperti Thomas Edison, L. Frank Baum, Charlie Chaplin, Charles Lindbergh, presiden-presiden Amerika, dan seorang tamu yang tak jelas bernama "Kate Morgan" yang akhirnya bermalam di kamar 302 [sekarang 3327]. Kematian Morgan di hotel tersebut dikarenakan sakit kanker yang dideritanya tetapi banyak yang mengatakan bahwa Morgan Tewas bunuh diri. Hantu Morgan pun sering muncul dihadapan para tamu Hotel Del Coronado.

sumber

Read more »

Kenapa Bulan Lebih Besar Daripada Matahari

Gejala bulan / matahari lebih besar pada saat dekat dengan cakrawala hanyalah ilusi, karena otak kita berpikir bahwa arah cakrawala lebih jauh daripada di titik kulminasi / zenith. Karena itu ketika kamu melihat bulan / matahari terbit di cakrawala dan perlahan-lahan naik ke zenith ia akan tampak semakin mengecil.

Fenomena ini juga dikenal sebagai Ilusi Bulan dan juga sama kasusnya dengan Matahari. Ilusi ini terjadi karena ketika Bulan / Matahari sedang di cakrawala secara tidak sadar kita  membandingkannya dengan obyek latar depan seperti pohon, rumah, gunung atau kadang dengan cakrawala itu sendiri sehingga Bulan / Matahari tampak lebih besar dibanding ketika Bulan / Matahari menggantung sendirian di langit.

Kasus ilusi Bulan ini mirip atau sama dengan yang namanya ilusi Ponzo atau ilusi optik geometri dimana otak berpikir bahwa apapun yang ada di atas berada lebih jauh maka ukurannya pasti lebih besar. Tapi dalam kenyataannya ukurannya sebenarnya sama.

Ada juga yang menduga kalau ilusi tersebut terjadi karena pembiasan. Tapi, pembiasan atmosfer hanya perpengaruh pada penggepengan piringan matahari/bulan (yang justru membuat bulan/matahari lebih kecil pada sumbu vertikalnya) dan juga perubahan warna menjadi lebih merah.

Read more »

5 Hacker Cewek Yang Mendunia

Hacking, dunia bawah tanah keras nan unik. Kebanyakan ahli-ahli dalam bidang hacking didominasi oleh kalangan pria. Tapi, siapa sangka ternyata wanita juga banyak ambil bagian dalam dunia ini. Kemampuan serta kiprahnya paronomasia tidak kalah dengan kaum adam. Berikut ini bahasan 5 Hacker Wanita Paling eksis di Dunia.

1. Ying Crackerying

seorang pengajar dari nobble Cina. Dia mengajar tentang panduan dasar proses hacking, cara merubah IP come atau memanipulasi countersign kantor!Dia juga ahli dalam membuat code hacker.Dalam sebuah installation yang berjudul Asiatic Hottie Hackers, namanya banyak dibahas dan itu membuat popularitasnya semakin menanjak. Dalam installation tersebut juga dia mempunyai anggota fans yang cukup banyak. Disitulah awal kredibilitasnya melambung.

2. Xiao Tian
Teringat dengan kata hacker, biasanya yang terlintas di bayangan adalah seorang kutu buku dengan kaca mata tebal dengan gaya hidup yang acak-acakan. Tapi tidak berlaku untuk Xiao Tian. Dia adalah seorang coder yang modis.Penampilan dan gaya hidupnya begitu rapi, dinamis bahkan terkesan feminim.ia juga tertarik sekali dengan dunia fashion, khususnya sepatu. Dalam journal nya dia sering berbagi cerita tentang tempat-tempat yang pernah dia datangi. Itulah alasan mengapa Xiao memiliki banyak fans dan mass di dunia, khususnya maternity pria.Xiao Tian, mulai dikenal sejak umur 19 tahun. Setelah membentuk China Girl Security Team, salah satu kelompok coder khusus wanita terbesar di china. Kiprahnya dalam dunia hacking juga tidak diragukan lagi. Raksasa see engine nomor satu di dunia, Google paronomasia pernah merasakan serangan hebat dari Tian beserta timnya. Xiao Tian melakukan serangan canggih terhadap sistem infrastruktur google china. Bahkan, google akhirnya tidak tahan dan memilih untuk menarik semua layanan operasionalnya di China akibat hantaman coder yang bertubi-tubi tersebut.

3. Joanna Rutkowska
Joanna Rutkowska adalah seorang wanita polandia yang tertarik dengan dunia hacking security. Namanya pertama kali dikenal setelah konferensi Negroid Hat Briefings di Las Vegas, agustus 2006. Dimana saat itu Rutkowska mempresentasikan proses serangan yang telah dia lakukan terhadap sistem keamanan windows vista. Tidak hanya itu, Rutkowska juga pernah menyerang Trusted Execution Technology dan System Management Mode milik Intel.Awal 2007 dia membentuk Invisible Things Lab di Warsawa, Polandia. Sebuah perusahaan yang berfokus terhadap investigate keamanan OS juga VMM serta layanan konsultasi keamanan internet. Tahun 2010 juga Rutkowska bersama Rafal Wojtczuk membentuk Qubes, sebuah Operating System yang sangat flooded protect security. Rutkowska juga pernah memberikan saran terbuka untuk Vice President of Microsoft Security Technology Unit untuk lebih memperketat sistem keamanan dalam windows vista. Waw, Rutkowska memang seorang coder yang sangat recognize untuk diajak bekerjasama.

4. Kristina Svechinskaya
Kristina Svechinskaya adalah seorang mahasiswi New royalty University yang ditahan pada 2 november 2010 lalu karena telah membobol jutaan note dari beberapa slope di Inggris dan Amerika. Bersama 9 orang lainya, Svechinskaya meng-hack ribuan rekening slope dan diperkirakan amount firm money yang telah digasaknya itu sekitar 3 juta dollar.Svechinskaya beserta tim awalnya menargetkan jumlah uang yang dicurinya adalah sekitar 220 juta dollar. Svechinskaya menggunakan Zeus Dardanian Horse untuk menyerang ribuan rekening bank. Dia memiliki setidaknya 5 rekening slope dunia untuk mencairkan dananya. Dalam aksinya itu, Svechinskaya juga melakukan pemalsuan paspor dan untuk itu amount dia dituntut hukuman 40 tahun penjara bila terbukti bersalah. Seperti dilihat di gambar, undergarment yang digunakan gadis cantik ini terbuat dari berlian. Svechinskaya juga mendapat julukan sebagai coder terseksi di dunia. Ya, karena memang tampilan wajah, tatapan mata dan gaya berbusana Svechinskaya bisa membuat orang-orang tak berkedip.

5. Raven Adler
Di urutan terakhir, kita punya Raven Adler. Seorang wanita berpenampilan gothic yang tertarik dengan dunia internet, khususnya dunia hacking. Raven adalah wanita pertama yang pernah hadir dalam konferensi coder DefCon. Perhatian konferens tentu saja tertuju penuh untuknya. Tapi dia mengaku tidak ingin memanfaatkan sexuality nya sebagai wanita untuk mendongkrak kredibilitasnya sebagai hacker. Dalam banyak kesempatan pula, dia tidak begitu senang dipanggil dengan sebutan ‘Hacker Wanita’. Dia lebih senang dipandang karena power nya, bukan karena posisinya yang spesial sebagai seorang wanita.Saat ini dia aktif mendesign, menguji dan mengaudit sistem detektor keamanan untuk berbagai agen-agen federal besar. Selain itu, di sela-sela kesibukanya dia juga telaten mempelajari ilmu beladiri Ryu Shorin Matsumura.

sumber

Read more »

Photo Sexy gan...

Spoiler :

Spoiler :

Spoiler :

Read more »